Ankara
Az Bulutlu
17°C
Ankara
17°C
Az Bulutlu
Çarşamba
Yağmurlu
16°C
Perşembe
Hafif Yağmurlu
8°C
Cuma
Parçalı Bulutlu
13°C
Cumartesi
Çok Bulutlu
16°C
DOLAR
44,8947
EURO
52,8872
ALTIN
6.911,55
BIST
14.532,19
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: demans
MOBİL REKLAM ALANI
European Heart Journal'da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, "çok hareket et" tavsiyesini daha somut bir veriye dönüştürdü. Yaklaşık 470 bin kişinin 9 yıl boyunca izlendiği çalışma, günlük hareketlerin sadece yüzde 4’ünü yüksek yoğunluklu hale getirmenin 8 kronik hastalık riskini düşürdüğünü kanıtladı.